Μέντα – Κρυολόγημα & Αποχρεμπτικό

Η μέντα είναι γνωστή ως φυσικός σύμμαχος του οργανισμού στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Η μενθόλη, το βασικό της συστατικό, συμβάλλει στη διάλυση των φλεμάτων, προσφέροντας ανακούφιση από τον βήχα και τη ρινική συμφόρηση. Επιπλέον, έρευνες έχουν δείξει ότι διαθέτει αντιικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, βοηθώντας στην καταπολέμηση ορισμένων παθογόνων μικροοργανισμών.

Καθαρό βάρος: 45g.

Περιγραφή

Μέντα – Φυσική ανακούφιση από βήχα, πονοκέφαλο και δυσπεψία

Η μέντα είναι ένα εξαιρετικά ευεργετικό βότανο με πολυάριθμες εφαρμογές στη φυσική φροντίδα της υγείας. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το κοινό κρυολόγημα, ενώ θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική και κατά του στοματικού έρπη. Παράλληλα, αποτελεί ιδανική επιλογή ως ρόφημα μετά από ένα βαρύ γεύμα, καθώς συμβάλλει σημαντικά στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Ιδιότητες της Μέντας

Η μέντα είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις:

• Στομαχικών διαταραχών, δυσπεψίας και ναυτίας

• Εντερικών ενοχλήσεων, όπως κολικοί, κολίτιδα και εντερίτιδα

• Κράμπας στην περιοχή της κάτω κοιλίας

• Πυρετού και ιώσεων, ως φυσικό εφιδρωτικό

• Πονοκεφάλων και μυϊκής έντασης, λόγω της μυοχαλαρωτικής της δράσης

Βασικό συστατικό της είναι η μενθόλη, γνωστή για την ανακούφιση των αναπνευστικών δυσκολιών. Η μενθόλη βοηθά στη διάλυση των φλεμάτων, μειώνοντας τον βήχα και την αναπνευστική συμφόρηση, ενώ ταυτόχρονα επιδεικνύει αντιβακτηριδιακή δράση, προστατεύοντας και από λοιμώξεις, όπως ο έρπης του στόματος.

Τρόπος Παρασκευής

Το ρόφημα μέντας είναι εύκολο στην παρασκευή και ιδιαίτερα απολαυστικό:

1. Τοποθετήστε αποξηραμένα φύλλα μέντας σε ένα μπρίκι, τσαγιέρα ή μικρή κατσαρόλα.

2. Προσθέστε φρεσκοβρασμένο νερό και αφήστε τα να εκχυλιστούν για 5–7 λεπτά, σκεπασμένα.

3. Σουρώστε και σερβίρετε.

Μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή άλλο φυσικό γλυκαντικό, αν και η μέντα προσφέρει από μόνη της υπέροχη γεύση και άρωμα, ακόμη και χωρίς προσθήκες.