Τσάι του Βουνού – Αντιφλεγμονώδες & Αγχολυτικό

Το Τσάι του Βουνού αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα και ευρέως χρησιμοποιούμενα βότανα στην Ελλάδα, γνωστό για τις πολλαπλές του ωφέλειες στην υγεία. Ξεχωρίζει ιδιαίτερα για την καταπραϋντική του δράση στο αναπνευστικό σύστημα και θεωρείται εξαιρετικό για την ανακούφιση από συμπτώματα κρυολογήματος και φλεγμονών του ανώτερου αναπνευστικού.

Καθαρό βάρος: 30g

Περιγραφή

Τσάι του Βουνού – Φυσικό όπλο κατά του κρυολογήματος

Το Τσάι του Βουνού, γνωστό στην Κρήτη ως μαλοτήρα, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα της ελληνικής φύσης. Ανάλογα με την περιοχή, φέρει διάφορες ονομασίες όπως τσάι του Ολύμπου, τσάι Βελούχι ή Παρνασσού. Από την αρχαιότητα ακόμη, ο Διοσκουρίδης το ανέφερε ως "Σιδερίτης", πιστεύοντας ότι βοηθούσε στην επούλωση πληγών από σιδερένια όπλα των πολεμιστών.

Σήμερα, το Τσάι του Βουνού παραμένει αγαπημένο ρόφημα, κυρίως για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού.

Ιδιότητες και Οφέλη

Το Τσάι του Βουνού διαθέτει πλούσια αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Περιέχει φλαβονοειδή που ενισχύουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, ενώ η περιεκτικότητά του σε σίδηρο το καθιστά ευεργετικό για την αναιμία.

Επιπλέον, βοηθά στην πέψη, καταπραΰνει το στομάχι και μειώνει τις γαστρεντερικές διαταραχές. Έχει αντισπασμωδική και χαλαρωτική δράση, είναι φυσικό διουρητικό και μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της νεφρολιθίασης. Παράλληλα, δρα ως στυπτικό σε περιπτώσεις διάρροιας και κολίτιδας, ενώ ανακουφίζει από πεπτικούς κολικούς.

Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι η συστηματική κατανάλωσή του μπορεί να προλαμβάνει την υπέρταση και τον καταρράκτη.

Ενίσχυση Μνήμης και Αντίληψης

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Μαγδεμβούργου στη Γερμανία διαπίστωσαν πως η καθημερινή κατανάλωση Τσαγιού του Βουνού επί έξι μήνες είχε θετικά αποτελέσματα σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ, βοηθώντας στην αναστροφή της νευροεκφυλιστικής πορείας, επαναφέροντας τη λειτουργία του εγκεφάλου σε προγενέστερα επίπεδα (εννέα μήνες νωρίτερα).

Πώς να το Ετοιμάσετε

Για ένα φλιτζάνι, βράστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού Τσάι του Βουνού σε νερό για 2-3 λεπτά. Σουρώστε και απολαύστε το ζεστό, κατά προτίμηση χωρίς γλυκαντικά για να αξιοποιήσετε πλήρως τις φυσικές του ιδιότητες.

Αποτελεί ιδανικό, φυσικό σύμμαχο για την υγεία σε κάθε εποχή του χρόνου.