Βάμμα Σμέουρου (Rubus Ιdaeus) – Διατήρηση Φυσιολογικού Βάρους

Περιγραφή – Ιδιότητες

Το βάμμα σμέουρου συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους και υποστηρίζει την καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Παράλληλα αποτελεί πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών ενώσεων.

Το Rubus idaeus (σμέουρο ή κόκκινο βατόμουρο) είναι πολυετές φυτό με κόκκινους καρπούς υψηλής διατροφικής αξίας, που καλλιεργείται ευρέως σε εύκρατες περιοχές λόγω της αυξημένης ζήτησης.

Διατροφική αξία & δράση

Το σμέουρο αποτελεί ιδανικό συμπλήρωμα μιας υγιεινής, χαμηλών θερμίδων διατροφής. Περιέχει φυσικές ουσίες όπως οι κετόνες του σμέουρου, οι οποίες σχετίζονται με τη ρύθμιση του μεταβολισμού και την υποστήριξη της λιποδιάσπασης μέσω της αύξησης της αδιπονεκτίνης.

Η αδιπονεκτίνη συμβάλλει στη ρύθμιση της χοληστερόλης και της γλυκόζης στο αίμα, ενώ υποστηρίζει την απομάκρυνση λιπαρών εναποθέσεων από τα αιμοφόρα αγγεία.

Το σμέουρο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε φυτικές ίνες, οι οποίες ενισχύουν τον κορεσμό και βοηθούν στη ρύθμιση της πέψης. Παράλληλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, γεγονός που συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο σακχάρου και λιπιδίων.

Επιπλέον, αποτελεί εξαιρετική πηγή:

• βιταμίνης C
• βιταμινών του συμπλέγματος Β
• φυλλικού οξέος
• κατεχινών και κερκετίνης
• μαγνησίου, χαλκού και σιδήρου
• ανθοκυανινών με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση

Η κατανάλωση τροφών χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη έχει συσχετιστεί με καλύτερη ρύθμιση του σωματικού βάρους και υποστήριξη της μεταβολικής υγείας.

Συνολικά, το σμέουρο υποστηρίζει τη διατήρηση υγιούς βάρους και συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Τι είναι το βάμμα βοτάνων

Το βάμμα είναι ένα συμπυκνωμένο εκχύλισμα που παράγεται με εμβάπτιση βοτάνων σε αλκοολούχο διάλυμα (όπως γράπα) για αρκετές εβδομάδες. Κατά τη διαδικασία αυτή, τα ενεργά συστατικά των φυτών εκχυλίζονται και διατηρούνται σε υψηλή συγκέντρωση.

Οι φυτικές σταγόνες αποτελούν φυσικά εκχυλίσματα υψηλής δραστικότητας.

Δοσολογία

15–20 σταγόνες σε νερό, δύο φορές την ημέρα για έναν μήνα.
Κάντε διακοπή 10 ημερών και επαναλάβετε εφόσον χρειάζεται.
Ανακινήστε πριν από τη χρήση.

Προφυλάξεις

• Δεν συνιστάται σε παιδιά κάτω των 12 ετών
• Να αποφεύγεται κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό
• Συμβουλευτείτε γιατρό σε περίπτωση φαρμακευτικής αγωγής

Συστατικά

Νερό, αιθυλική αλκοόλη, σμέουρο φυσικής καλλιέργειας

Οδηγίες αποθήκευσης

Διατηρείται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος για έως 2 χρόνια.

Καθαρό βάρος

50 ml

Προειδοποιήσεις

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά